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朱丽《防过敏护鼻有方》20180418健康之路视频

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-04-19
       中央电视台科教频道健康之路2018年4月18日节目《防过敏护鼻有方》视频和要点笔记。
 
       朱丽:北京大学第三医院耳鼻喉科主任医师。
 
       1:过敏性鼻炎会带来哪些危害?

朱丽《防过敏护鼻有方》20180418健康之路视频
 
       鼻腔粘膜接触过敏原后,会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒的症状;同时鼻甲会肿胀,造成鼻腔堵塞。
 
       如果小朋友不会擤鼻涕,鼻涕向后流到腺样体,久之就会增生,形成腺样体肥大。导致小朋友晚上睡觉打呼噜、鼻子不通气、缺氧的症状。长此以往会影响小朋友的发育,如牙齿不整齐、脸变鼓。
 
       过敏性鼻炎还会导致咽喉炎、支气管哮喘等疾病,严重者甚至危及生命!
 
       2:如何区分过敏性鼻炎和感冒?
 
       1、病因不同
 
       感冒是因为病毒感染导致的,过敏性鼻炎是由过敏原诱发的。
 
       2、打喷嚏次数、频率不同
 
       过敏性鼻炎是连续性的打喷嚏,感冒打喷嚏没有一连串。
 
       3、伴随症状不同
 
       过敏性鼻炎的鼻子特痒、鼻子堵,感冒引起的流鼻涕还伴有发烧等其他症状。
 
       3:“五字诀”缓解过敏性鼻炎
 
       1、躲   
 
       躲避花粉期能够减少过敏症状的发生,减少外出或去南方躲避花粉期。
 
       2、护  
       花粉过敏的人群可以通过戴口罩的方式来避免花粉接触鼻腔粘膜,室外防护花粉更适合佩戴医用口罩,室内可以选用合适的空气净化器来防花粉。
 
       如何挑选空气净化器防花粉?
 
       尘螨过敏的人群可以把棉花的被子褥子、荞麦皮的枕头换成可以清洗的化纤类材质,也可以使用无纺布材质的被罩,它的孔径很小,可以阻挡尘螨从被子里出来。
 
       3、洗
 
       清洗鼻腔主要有两类产品:水雾吸鼻器、水流洗鼻器。
 
       如何冲洗鼻腔防过敏?
 
       冲洗鼻腔时应张开嘴。不提倡自己用纯净水或纯净水兑盐来冲洗鼻腔,清水的渗透压不好,盐中含有的一些离子成分可能会损伤到鼻黏膜。
 
       4、药
 
       过敏性鼻炎的治疗是综合立体的治疗,治疗前要先确定过敏类型,是季节性过敏性鼻炎(花粉过敏),还是常年性过敏性鼻炎(尘螨过敏),不同类型的治疗原则不一样。
 
       缓解过敏性鼻炎用鼻喷激素更安全, 使用激素类药物应遵医嘱。
 
       5、按
 
       过敏性鼻炎发作时,我们可以按揉迎香穴、太阳穴、风池穴来缓解症状。
 
       迎香穴在鼻翼的中点,可以通窍。顺时针30下,逆时针30下。
 
       太阳穴在眼角和眉梢中间向后一个同身寸的凹陷处,轻轻用食指按压,左揉30下,右揉30下。
 
       风池穴在胸锁乳突肌和斜方肌中间凹陷处。
 
       学会专家这五招,妈妈再也不用担心我春天过敏啦!


朱丽《防过敏护鼻有方》20180418健康之路视频
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