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吴浩介绍如何保护腰椎治腰病:20180420健康之路视频

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-04-21
       中央电视台科教频道健康之路2018年4月20日节目《腰椎病,治对了吗?》视频和要点笔记。
 
       吴浩:首都医科大学宣武医院 神经外科主任医师。
 
       1、如何保护腰椎?

吴浩介绍如何保护腰椎治腰病:20180420健康之路视频
 
       腰肌锻炼是保护腰椎的重要方式,强大的肌肉力量可以延缓腰椎退变的速度。
 
       久坐容易在不知不觉间损伤腰椎,所以我们平时一定要注意站姿、坐姿。
 
       坐着>站着>躺着
 
       如何增加腰部肌肉的力量?专家教您一套护腰操~戳视频学习一下吧!
 
        2、“有创治疗”治腰椎
 
       如果腰肌仅仅是劳损了,适合用一些传统理疗和运动的办法来缓解疼痛,如推拿按摩、热敷、牵引等。
 
       但如果经过保守治疗后仍然没有效果,则需要做一些有创治疗,如封闭、射频、小针刀等。
 
       封闭的效果很明显,但维持的时间很短。
 
       射频是在局麻下,拿一根很细的针扎到间盘里放热,使膨出的间盘挛缩,再配合臭氧治疗,减轻疼痛。射频会对间盘造成损伤,所以只适合轻中度病人。
 
       小针刀是把间盘下的筋膜粘连剥开,不做麻醉,非常痛。
 
       3、手术治腰椎
 
       当病变严重到一定程度时,如出现腰椎曲度异常、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等情况时,则需要手术治疗。
 
       专家这里也有一套严格的判断标准:
 
       ① 病史,包括疼痛程度、时间、是否接受过其他保守治疗。
 
       ② 查体,查看是否有力弱、大小便功能障碍、麻木缺失的感觉。
 
       ③ 影像,通过X线、核磁来确诊是否为腰椎间盘问题。
 
       腰椎无创手术 
 
       腰椎无创手术有两种——微创减压术和微创融合术。
 
       很多人都担心腰椎手术很危险,但实际上,腰椎手术相比颈椎和胸椎手术风险最小。
 
       微创减压术是显微镜手术,非常清晰且不易出错;同时还有电生理监测,手术中如果碰到神经根时就会报警,可以降低手术中的意外。微创减压术只适合稳定性好的患者。
 
       微创融合术术后会影响腰椎的活动度,所以更适合中老年人做。
 
       患了腰椎病,先别盲目做手术,选好治疗方法是关键!
 


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