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耳部穴位来调理身体健康:20180515健康之路视频

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-05-16
       中央电视台科教频道健康之路2018年5月15日节目《耳朵诊病也治病》(下)视频和要点笔记。
 
       王军:北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师。
 
       耳朵里面藏秘密,昨天小编跟您分享了如何通过“看耳朵”来判断身体状况,今天小编为大家分享如何通过耳部穴位来调理身体健康。
 
       以下四个耳部穴位,当您按压时感觉到疼痛异常,那您就得注意了!
 
       1、耳尖
 
       用指甲掐耳尖穴,觉得疼痛异常!
 
       这说明您上焦火旺,要想调理那您就需要泻火!
 
       上焦火旺的症状

上焦火旺的症状
 
上焦火旺的症状
 
       找穴:折起耳朵,上方尖端就是耳尖穴。
 
       针刺放血,对于上焦的热证非常有效。所以,您可以用针刺耳尖的方法,放血泻火。具体的操作方法,咱们来跟专家学习一下吧~
 
       2、耳神门
 
       用手按压耳神门穴位时有疼痛感。
 
       如果您平时睡眠不好、情绪不好,那您按压耳神门的时候就会感到疼痛。

耳神门穴
 
耳神门穴
 
       找穴:耳轮上脚和下脚之间三角窝区域的上六分之一处就是耳神门。
 
       按摩方法

贴耳豆缓解失眠的方法
 
贴耳豆缓解失眠的方法
 
       3、耳屏内侧
 
       有咽炎,容易嗓子疼的人,按压耳屏内侧的咽喉区时,会感到疼痛。

耳穴利咽法
 
耳穴利咽法
 
       找穴:耳屏内侧上二分之一的地方就是咽喉区。
 
       按摩方法:耳穴利咽法
 
       用指甲掐揉咽喉区,每次掐揉30秒钟,可以连续掐揉3~5分钟,局部胀痛发热为宜。
 
       4、耳垂
 
       用手指掐耳垂的正中区域时,觉得疼痛难忍。有干眼症、青少年近视、远视的人会有上述反应。
 
       找穴:耳垂的正中。
 
       按摩方法:用拇指和食指夹住耳垂,每次按揉3~5分钟,每天按揉3~5次,局部胀痛发热为宜。
 
       耳朵,可以帮助我们倾听世界,耳朵,也可以帮我们“倾听”自己的健康状况,保护耳朵,就要跟专家学会耳穴保健操哦~
 
       身体好不好,按一按耳朵就知道!能诊病,也能治病,您都清楚了吗?
 


耳部穴位来调理身体健康:20180515健康之路视频
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