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田昕

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中医田昕 女人肥胖用荷叶山楂茶减肥

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2011-10-21

中医田昕老师为我们介绍了如何缓解更年期及改善女人面色发黄,肥胖问题的养生法则!整理如下:

荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能;体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。干荷叶、干山楂在中药店或超市的花草茶柜台都有售,价格很便宜。

荷叶山楂茶

材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。

 

作法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。

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