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王连清老师 安睡灵 治疗抑郁失眠

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2011-12-21

人体阴阳不平衡是失眠的重要原因

王连清老师 治疗失眠、抑郁的方子能有效缓解失眠-安睡灵:

炒枣仁30克、炙远志10克、莲子心5克,失眠症状严重的人可再加4克琥珀粉,研磨成粉后

食用方法:失眠症状严重者,每日午饭前、晚饭前,睡前吃一次,6克。失眠症状轻者,每天早晚两次。每次6克。

王连清老师治疗失眠的按摩方法:五步按摩法

1、先用双手除拇指以外的四指,从印堂穴向发际交替按摩3次,然后四指同时从额头中向外按摩至太阳穴,在太阳穴旋转按揉3圈后停止。此手法重复做5-10遍。
2、双手五指在病人头部左右,从前发际线开始摩擦头皮,边按摩边向后移动,直到摩擦到后颈部停止。此手法重复5-10遍。
3、双手五指在病人头部左右从前发际线开始做拿法,边拿边向后移动,直到摩擦到后颈部停止。此手法重复5-10遍。
4、点穴,用双手拇指或中指或食指分别按压太阳穴、百会穴、印堂穴、安眠穴、风池穴和天柱穴,先重按穴位,然后再转为轻揉3-5圈,各5-10遍。
5、再用双手五指在病人头部左右从前发际线开始,用轻手法摩擦头皮5-10遍,即可结束治疗。治疗时间大约10分钟左右。

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