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中医闫民川 赤龙搅海 养阴法

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2011-10-25

冬季运动养阴的方法:赤龙搅海

赤龙搅海具体方法:舌头在唇和牙齿之间转6圈,将唾液咽下。

中医传统的养生方法:叩齿,吞津,赤龙搅海。

叩齿,吞津可以缓解糖尿病人口干,眼涩的症状。

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做一个养阴的动作,就是赤龙搅海

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具体锻炼方法

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几个养生方法

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可以缓解糖尿病人口渴情况

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