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闫民川

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百科全说闫民川 阴虚阳虚的表现与治方

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2011-10-27

阴虚的表现及吃什么补药

阴虚的主要表现:手足心热,晚上出汗,头晕耳鸣。

可选用下列补药:枸杞子、桑椹、黄精。

枸杞粥:枸杞30克、粳米60克一起熬粥。

适宜人群:肝肾阴虚、头晕耳鸣、腰肌酸软、糖尿病患者、眼睛模糊不清的人。

肾阴虚的人应该多吃黄精。


阳虚的表现及吃什么补药

阳虚者,表现为:手脚冰凉、夜尿频繁、大便不成形。

可选用下列补药:杜仲、鹿茸。

杜仲可以补肝肾、强筋骨、安胎。

任何食物都要因人而宜,鹿茸适合肾阳虚的人食用。

鹿茸煮汤喝可以托疮生肌。

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