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痛经

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冬季痛经 补肾壮腰

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2016-01-04
补肾壮腰佳肴——续断杜仲煲猪尾

材料:猪尾0.3公斤,杜仲30克,续 断25克。

制法:猪尾去毛洗净,与续断、杜仲 同入砂锅中,加水煲至猪尾熟软,去药 渣,加入盐调味即可食用。

健康提示:本品可补肾壮腰。适用 于肾虚腰膝酸痛,遗精,甚则滑精,面色 萎黄或苍白,精神萎靡,头晕目眩,耳鸣 等症。 胡 亦



黄酒蒸鸡蛋治冬季痛经

材料:鸡蛋4个,红糖20克,温黄酒0.1 公斤,温水适量,姜末适量。

制法:鸡蛋入搅拌盆中,打散成蛋液;加 入红糖,轻轻混合;蛋液中加入温黄酒和温 水,即刻混合均匀;将蛋汁装入小碗中,不要 有太多泡;将之放入蒸锅,蒸约10~15分钟 即可,可在起锅前1分钟将姜末撒在蛋羹 上。

功效:冬季服用黄酒蒸鸡蛋,可有效缓 解寒冷刺激导致的痛经,症见腹痛,经色暗 红、甚有血块,寒冷加重、得温痛减。



饮鱼腥草茶、治肺热咽痛

材料:鱼腥草、桔梗各10克。

制法:直接将鱼腥草、桔梗放入锅中, 水煎煮两次,每次10~15分钟,然后把两 得到的药液混合,代茶饮用即可。

功效:本茶能清肺利咽,适用于肺热 痛,伴有发热、干咳、反复咳嗽、咳黄色痰 症。凡气机上逆、呕吐眩晕、阴虚火旺的人 宜服用本方。鱼腥草寒凉,脾胃虚寒的人 不宜服用。 刘天品
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