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月经量大 补血需慎重

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2011-06-18

  常有女性因为月经量大而气弱血虚,到药房买些补气血的中药材来补,例如很多女性认为在经期多吃些补气血的药,就可以使自己不至于因失血过多而血气不足,显得面色苍白,但其实这并不正确。

  南宁市老百姓大药房津头店药师谢艳华认为,月经期是女性免疫力最差的时候,吃药打针都需要绝对小心,所以不推荐女性在月经期的时候服用药物补血,但可以合理搭配些补血的食品来调理身体,例如乌骨鸡、猪肝、黑豆、黑木耳、菠菜等含铁、蛋白质较丰富的食物来起到经期补气血的作用。

  倘若需要通过药物补气血,最好是等待月经期后1~5天,推荐女性可以尝试使用中医补血、养血的经黄药方——四物汤,即由熟地12克、白芍12克、当归10克和川芎8克煎服,另外还可以搭配适量黄芪和白术一同使用。

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