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中医补血养血的佳品方药

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2017-01-17
这样的补血佳品谁不喜欢呢?!
 
如果您入冬以来不知如何进补的话?我给您推荐一款特别好的养生食疗佳品——四物汤。
四物汤
 
是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。
英雄不问出处,但养生咱得来的名正言顺,四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》(本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病)。以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
这些
都不重要!
因为您可能还不知道什么是“气血”,不知道这个补血和大枣、阿胶之类的补血有何异同。但这并不妨碍我来把它介绍给您,比如说:
 
四物汤补血很“厉害”——以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,比如说补血方面就说阿胶,阿胶补血易使人上火如流鼻血,而且阿胶滋腻碍胃,使人胃口不佳不想吃饭等;活血方面就说红花吧,红花活血常会使人出血不止而会伤血。而四物汤温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方,所以被称为“妇科圣方”。
 
在这,咱终于聊到“妇科圣方”了,为何冠以此名?
 
一般来说女人有三易, 那就是一女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调,这三个女人常见的病因常常互为因果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,血虚血瘀会导致月经不调,同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点,具有非常好的补血活血调经的作用,可以说是女人三易的克星。
 
 
把每味药拆开来讲的话——
 
当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有 泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重 要的角色。
 
熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能 影响内分泌系统, 减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等 经前症状。
 
白芍: 《唐本草》说它“益女子血” ,中医认 为它能够养血柔肝 ,对月经不调有着很好的疗效。
 
 
到了冬季,人体阳气消耗大,许多女性有怕冷、痛经等症状,冬季养生宜养血补血、温阳补肾,正所谓进补正当时。
 
      但四物汤不是女人的专利。
 
      因为血也从来不是女人的专利。
 
中老年人,或者任何身体虚弱需要补血的人,它都适合你。
 
不过,万物有其利必有其弊——四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质,所以对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。
 
注:(孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成,他是集四种素食之精而成,即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。)
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