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春季抗过敏关键是祛风

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2009-04-29
(记者 李永红) 春季百花盛开,不少人会出现鼻痒、打喷嚏、皮疹、瘙痒等过敏性症状。据统计,约有15%的中老年人春季容易过敏,且过敏人数呈逐年上升的趋势。记者日前采访北京燕化星城医院副主任医师陈小娟时了解到,春季过敏与春季多风的气候特点有关,中医认为,风邪侵袭人体会引发一系列的过敏症状。因此,春季要从祛除风邪人手,才能真正达到祛风止痒抗过敏的目的。

据陈大夫介绍,过敏性疾病往往与春季盛行的风邪有关,风邪引起过敏又分内因和外因两方面。内因主要是禀赋不足、卫表不固、血虚、血热、血瘀等;外因以风邪为主,可夹热、夹寒、夹湿、夹燥。此外,春季接触各种花粉、灰尘、螨虫、霉菌、毛发、皮屑等,或因劳累、生病导致抵抗力下降,也容易导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性皮炎等病症。

陈大夫认为,春季祛风防治过敏应注意以下三个方面:首先要使用祛风药物,如荆芥、防风、麻黄、辛夷、苍耳子、细辛、葛根、蝉蜕、薄荷等,来减少和防止释放过敏介质、对抗过敏介质、中和变应原;第二,要避免接触过敏原,室内环境保持干爽和清洁,注意及时清洗衣物和晾晒被褥;第三,除远离过敏原,还应经常食用能补益气血的大枣、胡萝卜蜂蜜等食物,来补益机体正气,达到正气存内,邪不可干的抗过敏状态。

春季风邪导致的过敏症往往兼夹着寒、热、湿、燥病邪,会出现不同的过敏特征。在具体治疗时,应根据不同的特征采取不同的抗过敏措施,才能取得防治过敏的良好效果。

风邪夹寒 特点为皮肤出现瘙痒、丘疹,一般肤色不变或呈苍白色,鼻痒、打喷嚏、流清涕,同时伴有头痛项强、肢体酸痛、恶寒、无汗、鼻塞等症状。治疗以疏风散寒为主,可每天晚上饮用豆豉茶,将淡豆豉、荆芥、前胡各10克和葱白一根,加水煮开10分钟后关火,倒出药汁饮用,连服7天。也可每天中午食用凉拌苏叶,取新鲜苏叶 30克、黄瓜150克,洗净后切丝,加入调料后食用。苏叶辛温能祛风,所含黄酮类物质可通过抑制IgE抗体和过敏物质组胺的释放,从而起到抗过敏的作用。为了尽量保持苏叶中的有效成分,避免其在烹调过程中的损耗,应采取凉拌的方法来食用。此外,每天早起后,用凉水蘸湿毛巾擦脸、颈部,增强机体对寒冷刺激的适应能力,减轻因感受风寒而发生的过敏症状。

风邪夹热 特点为过敏部位瘙痒发烫、丘疹颜色发红,鼻部呼气发热、流黏稠黄涕,同时伴有头胀、咽红肿痛、目赤胀痛、咳吐黄痰、小便色黄等症状。治疗以疏风清热为主,可每天饮用桑菊茶,取桑叶、菊花、薄荷、连翘各10克,放入杯中用开水冲泡代茶饮。薄荷、桑叶性味辛凉,能发散风热之邪;菊花、连翘则有助于清除热毒之邪,防治过敏。经常饮用绿氖也有助于治疗风邪夹热引起的过敏症。绿茶中的茶多酚含量比其他茶叶多,抗过敏效果最好。但绿茶易引起兴奋而失眠,饮用时间最好在早饭后1小时,饮用绿茶一次不超过3克。

风邪夹湿 特点为患处起红疹瘙痒,抓后流水,局部潮湿,多发于身体下半部位。治疗以除风化湿为主,将地肤子15 克放入75%的酒精50毫升中,浸泡7天后用药酒涂抹过敏部位,每天2次,可缓解皮肤瘙痒、局部红肿等过敏症状。地肤子能清热利湿、祛风止痒,所含的有效成分可抑制单核吞噬细胞功能、控制肥大细胞释放组胺,有效抑制过敏反应。平时经常食用山药、扁豆、茯苓、赤小豆等具有健脾除湿功效的食物,有助于排出体内水湿,缓解过敏症状。

风邪夹燥 特点为过敏部位出现皮疹瘙痒、干燥皲裂、抓后脱屑,鼻干痒少涕,同时伴有干咳少痰、口渴、大便干燥、小;便黄赤短少等症状。治疗以祛风润燥为主,可每天早上食用葛根麦冬粥,取葛根、麦冬各10 克,与粳米50克加水煮粥食用,连服千周。葛根能祛风生津润燥;麦冬所含的麦冬多糖可抑制支气管平滑肌收缩,防治过敏性咳喘症状,还可减轻变态反应时的血管通透性,从而减轻变态反应的严重程度。还可将卷心菜150克洗净焯过后食用,或榨汁饮用。卷心菜中的活性成分,可通过抑制IgE抗体、抑制组胺释放来抗过敏,常食卷心菜是一种简易有效的抗过敏措施。平时还可多吃甘蔗、荸荠、香蕉、梨等滋润生津的水果,来养阴润燥减轻过敏症状。
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