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除臭方

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如何才能摆脱汗脚臭的窘境?

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2016-08-04
炎炎盛夏,出汗难免,但有一部分人却为“汗”发愁。因为他们出汗太多,尤其是脚爱出汗有脚臭,让人非常尴尬,如何才能摆脱汗脚臭的窘境?
 
百合麦冬水 止汗除虚热
 
脚出汗是人体正常的生理反应,出汗过多的话,可能就是“手脚多汗征”。排除糖尿病、结核病等常见病的表现,脚出汗多有可能是脾胃失调、肝胆湿热等因素所致。如果脚多汗,同时还出现脚心发热,口咽干燥,这大多是阴虚有热。这种情况的患者可以用百合和麦冬一起泡水代茶饮,坚持服用,可以减少出汗多的状况。
 
艾叶苦参汁 防汗消异味
 
如果脚汗味腥臭,多为肝胆湿热,可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用。泡脚时,用艾叶水泡脚,可以防臭止汗。先将艾叶洗干净,撕碎后放入水里,加入苦参、甘草熬汁。熬好后,先用热气熏蒸双脚10分钟左右,再泡洗20分钟左右,有清热凉血的功效,能减少脚出汗的症状。
 
明矾加甘油 止汗又护肤
 
明矾也有止汗的效果,在热水中加入少量的明矾,再放入食用盐,搅拌均匀。等水温适度后,开始泡脚,一般10分钟左右即可。泡好后,换水将脚洗净,擦干。然后在双脚上涂一层甘油即可。需要注意的是,明矾过量会伤及皮肤,所以适量即可。值得注意的是,出汗过多有损于心血,虽然看起来不影响健康,但也不能太大意。在日常生活中要注意清洁卫生。脚爱出汗的人,要少穿运动鞋等不透气的鞋子。在饮食上,也要讲究清淡,戒绝烟酒,禁食辛辣油腻。(博恩)
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