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过度饮食消食开胃 就用这些药对

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2016-10-25
过度饮食不仅对孩子有影响,对于成年人来说同样不健康。《黄帝内经》说“饮食自倍,肠胃乃伤”,宋代的张杲在《医说》中更是反复强调“食欲少而数,不欲顿而多”,即现代科学主张的“少食多餐制”,这都说明饮食不可过饱。 现代科学研究也证实,一次食量过大,胃肠负担骤然加重,可以引起胃痛、呕吐、腹胀、嗳气等,严重者会导致急性胃炎、肠炎、胰腺炎、胃穿孔等。如果不想吃,无论是孩子、自己还是其他家人,都不要勉强进食。 梁代陶弘景的《养生延命录》就说,“不渴强饮则胃胀”“不饥强食则脾劳”,总之还是伤脾胃。当然,如果走向反面,长期厌食,也有问题,也应该找医生看治了。 美国科学家发现了可延长一些动物生命的基因,这种名为PHA-4 的基因揭开了一个秘密,就是控制食量可延长动物的生命。科学家早在70 多年前就发现,如果让老鼠、狗、果蝇等动物保持一定程度的饥饿状态,它们的存活时间要比正常进食的同类多出40%。但多年来没人能解释这一现象,直到美国加州索尔克生物研究所的研究人员发现这一基因。 既然说到饮食的话题,就难免提到酒。世界卫生组织明确提倡“戒烟限酒”,就说明对烟和酒的要求还是不一样的。 吸烟有百害而无一利,但是酒适当喝点还是有些好处的,比如可以温经活血。当然,还是要反复强调,喝酒一定不可以过度,因为酒精毕竟对胃、肝、心、肾及神经系统有损害。过度饮酒引起急性胃炎甚至出血的例子比比皆是,喝酒伤肝,造成脂肪肝、酒精肝也一点儿不新鲜。 转眼间,就到进补时节啦,天气渐冷,面对众多的补品,很多人不知如何选择,尤其在饮食上,但很多人一不留神又会吃太多,消化不良了,怎么办?消食开胃,就用这些药对! 1.山楂、鸡内金 用量:生山楂15g,鸡内金3g(研粉冲服)。 功效:消食化积,健脾开胃。 主治:肝气郁结、肝阴不足之肝胆病横逆犯脾证。 按语:生山楂酸、微甘,微温,补助胃酸,消化饮食积聚,治疗肉积尤效;鸡内金甘,平,消食磨积。二者合用,功能消食化积,健脾开胃。朱教授在临床中治疗肝气郁结、肝阴不足之肝胆病横逆犯脾证,常配以山楂、鸡内金。 2.山楂、沉香曲 用量:山楂12g,沉香曲9g。 功效:疏肝健脾,消积化滞。 主治:木不疏土型胆石症。 按语:山楂宜生用,能酸甘化阴,以充胃汁,尤消肉积;沉香曲疏肝和胃,消积化滞,宜于胆石症有表证兼食滞者。二者合用,功能疏肝健脾,消积化滞。临床常用于治疗胆石症见腹满、纳呆等木不疏土之证。 3.谷芽、麦芽、莱菔子 用量:谷芽9g,麦芽9g,莱菔子9g。 功效:消食除胀,健脾开胃。 主治:肝胆气郁,横逆犯胃型胆囊炎。 按语:莱菔子味辛行散,消食化积之中,尤善行气消胀;麦芽又兼疏肝解郁之功效。二者合用,功能消食除胀,健脾开胃。临床常用于治疗胆囊炎,证属肝胆气郁,横逆犯胃者。 4.山楂、神曲 用量:山楂6~10g,神曲6~10g。 功效:消食除积,破滞除满。 主治:食积不消,脘腹胀闷型腹泻、痢疾。 按语:山楂与神曲同入脾、胃二经,山楂酸、甘,善于消食化积,破气化瘀,破泄之力较强;神曲甘,温,其辛不甚散,甘而不甚壅,温而不甚燥,醒脾助运,导滞之力较胜。山楂、神曲二药合用,可消食化积,凡食积诸症均可选用。 5.神曲、香附 用量:神曲6~10g,香附5~10g。 功效:疏肝导滞,健脾和胃。 主治:肝胃气滞,胸腹痞满,嗳腐吞酸,饮食不化,月经不调。 按语:神曲健脾开胃,化食消积;香附疏肝解郁,调经止痛。二药相配,疏肝与消导并用,相辅相成,共奏疏肝导滞、健脾和胃之功,为治疗肝胃不和证之要药,凡胸腹痞闷,脘腹胀痛,嗳腐吞酸,饮食不化等证,均可用之。二药相配,亦可用于六郁证,如越鞠丸中含有此药对,尤擅长治疗气郁、食郁。本药对亦可用于治疗月经不调、痛经,《经验良方》载有“神曲、香附各炒赤,等分为末,热酒下,治妇人血气刺痛”。 6.鸡内金、麦芽 用量:鸡内金3g(研粉冲服),麦芽10~15g。 功效:运脾开胃,消食化滞。 主治:脾胃虚弱,消化不良,食欲不振,及久病胃气呆滞,不饥纳少或毫无食欲等症。 按语:鸡内金味甘性平,能生发胃气,健运脾胃,消积化滞;麦芽可疏肝解郁,起脾开胃,消食和中。二药合用,既可启脾助胃,又能健脾疏肝,共奏运脾开胃、消食化滞之功,凡食积停滞之证皆可用之。 7.鸡内金、白术 用量:生鸡内金3g(研粉冲服),白术6~12g。 功效:健脾益气,开胃消食。 主治:食欲不振,食积不消,呕吐泻痢,胃脘隐痛,便溏腹泻,女性经闭,癥瘕积聚。 按语:白术味苦而甘,甘温补中,苦可燥湿,为健补脾胃之主药,可燥湿健脾;鸡内金甘平,可健胃消食,固精缩尿。二药合用,补而不滞,消而不过,共奏健脾益气、开胃消食之功,为健脾开胃之要药,常用于脾胃虚弱,积滞不消所致的脘腹痞闷、胀满不舒、食欲不振、食少难消、便溏腹泻之症。 8.麦芽、谷芽 用量:麦芽10~15g,谷芽10~15g。 功效:消食开胃。 主治:食积不消,食少不饥,脘腹胀满,嗳腐吞酸。 按语:二药均为消食开胃药。麦芽入脾主升,善消面食,能助胃气上行而健运;谷芽入胃主降,善消谷食,能醒脾下气而和中。二药合用,可使脾胃调和,升降有序,共奏消食化积、运脾开胃之效。凡饮食积滞,消化不良等症,无论虚实,均可选用。若食积不消,脘腹胀闷,常配伍神曲、山楂、莱菔子以加强消化食积的作用;若脾胃虚弱,食欲不振,纳谷不香,常与白术、党参等益气健脾药同用。 9.莱菔子、白芥子 用量:莱菔子10g,白芥子10g。 功效:豁痰下气,消食除满。 主治:咳嗽气逆,痰喘食积,胸腹胀闷,老人、虚人痰嗽,久咳痰喘等症。 按语:莱菔子、白芥子均为辛散之品,同入肺经。莱菔子辛甚,善于消食导滞,降气化痰,下气定喘;白芥子辛能入肺,温可散寒,长于豁痰利气,温中散寒,通络止痛。二药合用,白芥子能助莱菔子温肺豁痰,消食化积,降气平喘。一降一散,可畅膈行痰,消食除满,常用于治疗咳嗽气逆,痰喘食积,胸腹胀闷等症。 10.莱菔子、木香 用量:莱菔子3~9g,木香6~12g。 功效:消食导滞,消胀除满。 主治:用于消化不良,食积气滞之胃脘痞满胀痛,嗳气酸腐,腹胀肠鸣,矢气频频,急性肠梗阻等症。 按语:莱菔子与木香均味辛,入脾、胃二经。莱菔子味辛、甘,性平,善于顺气开郁,下气定喘,消食导滞;木香味苦,性温,气味芳香,能升降诸气,善于健脾疏肝,为宣通上下、畅利三焦气滞之要药。二药配伍,有较强的消食导滞,消胀除满的作用,可用于治疗食积气滞,嗳气酸腐,腹胀肠鸣等症。若无肠胃积滞者,应禁用或慎用,以防耗伤脾胃之气。
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