首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

胃病

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

夏季的保“胃”战

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-05-31
夏季到来,天气炎热,并且暑假到来,小盆友们也就有了更多的自由时间,也就会更乐意去尝试更多的美食,一个操作不好,那就会损伤宝宝们的肠胃,所以,夏季的保“胃”战就这样打响了。
 
这是一场没有硝烟的战争,战场可以发生在各个地方,只要有食物,那就是战场。宝宝的肠胃就是我们的阵地,那么,有什么手段是会损伤我们辛苦保卫的“阵地”的呢?怎么才能保卫我们的“阵地”呢?这就要看下面的方法了:
 
冷饮一定要适度
 
冷饮这种东西,甜甜的又好吃还能解暑热,小盆友最喜欢夏天吃了,但是,仅仅吃少量的冷饮我们的肠胃还能耐受,如果过度了,超过人体的耐受程度,那就会损伤我们的肠胃,肠胃损伤后,我们的宝宝就很难从食物中吸收到足够的营养物质,这并不是因为吃进去的东西不够有营养,而是吃进去的食物中的营养物质无法被受损的肠胃所吸收,这样就会严重影响宝宝们的饮食,如果不能及时的解决问题的话,就会严重干扰宝宝们的生长发育。
 
进食一定要卫生
 
暑假来了,小盆友们肯定不希望无聊的待在家里宅一个暑假,而且家长们也不忍心把宝宝关在家里待一个暑假,这样就会带着宝宝们外出玩耍,既然已经外出玩耍了,那肯定也要品尝各种各样的美食啦。但是,如果在吃东西的时候不注意检查卖家是否具有相应的卫生资质,那么就容易让宝宝遭受不洁饮食的魔爪,导致腹痛、腹泻、呕吐等肠胃病,宝宝们又要遭罪了。即使在不外出的时候,家长们也要想办法给自己的孩子改善伙食,变着花样的给自己的孩子吃好吃的,但是,吃之前一定要保证食菜的新鲜与安全,制作的过程中也要保证卫生,不然,可怜的孩子们可有罪受喽。
 
饮食一定要有规律、有节制
 
虽然好吃的东西多,但是一定要有节制的吃哦,不能够暴饮暴食,暴饮暴食也是会导致各种问题的,而且进食一定要有规律,不能今天吃早饭,明天早饭午饭一起吃,这样的话我们的身体也会无所适从的。
Tag标签:

猜你感兴趣