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保护听力从外耳道着手

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2011-05-07

外耳道是连接耳廓和鼓膜的通道,具有传导声波、引起鼓膜振动的功能.,这里的皮肤很薄,皮下组织稀少,很易受损。外耳道呈S形,既有利于声波的传导,帮助我们听到来自不同方向的声音;又可以防止异物的侵袭,保护鼓膜。但外耳道有炎症或病菌入侵时,不容易康复。老年人的外耳道皮肤更薄,皮下脂肪也更少,皮脂腺、耵聍腺退化萎缩,造成外耳道皮肤粗糙、干燥,很容易发生皲裂、破溃,增加感染机会,引发炎症、疖肿甚至化脓流:水,使得外耳道不能很好地传导声波,影响听力。

紫草油护耳 老年人容易出现外耳道瘙痒,常常会不自觉地挖耳朵,增加外耳道损伤的几率。紫草有助皮肤愈合,还有一定的抗菌作用,老年人,寸自制紫草油来保护外耳道的皮肤,防止瘙痒。方法:取紫草根 (药店有售)10克,将100克食用油(如花生油)用小火加热,放入紫草根,待油变成紫色时关火、捞出紫草根,装入密封瓶备用。用干净棉棒蘸温水轻轻擦拭外耳道皮肤,晾干,再用干净棉棒蘸少量紫草油涂抹外耳道,注意勿抹太多,也不可伸得过深。可在每晚临睡前涂抹1 次,若皮肤较干—可早、晚各1 次。另外,不要挖耳朵,特别是别用火柴棍、指甲等挖,可用棉棒蘸酒精轻轻擦拭,既止痒又消毒。

桑葚百合汤 老年人还可多喝桑葚百合汤来远离干燥,桑葚含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜、素及矿物等成分,其营养价值是苹果的5—6倍,葡萄的4倍,多吃桑葚行助避免外耳道皮肤干燥,可显著提高免疫力;百合富含维生素 B1、B2,和维生素C及蛋白质等营养素,可以很好地滋润外丌道,对抗干燥。方法:桑葚15 克,百合15克,大枣5枚,加水煎汤服用即可。平时还可多吃莲藕、西红柿、胡萝卜、苹果、梨等蔬果,少吃辛辣、刺激的食物,如、蒜、辣椒椒等。

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