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耳聋

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银发族聪耳偏方三则

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2012-06-26

新的医学统计表明,在我国60岁以上的老人中约30%存在听力困难的情况,65岁以上的老人中,大约75%有中度以上听力损失。听不清听不见,严重影响晚年生活质量。

尽管听力衰退是不可避免的生理现象,但却是可以延缓的。中医认为,耳朵的主要生理功能为司听觉,是清阳之气上通之处,属于清窍之一。早在 2000多年前的《黄帝内经》中就有“耳者宗脉之所聚也”的记载。肾开窍于耳,心寄窍于耳。肾为藏精之脏,受五脏六腑之精而藏之。如果肾精充沛,上濡耳窍,则听觉聪慧,反应敏捷。另外,耳朵与肝、胆、脾等也有一定的联系。

老年人随着年龄的增大,肾精肾气日渐亏损,不能上濡于耳,耳窍空虚,势必导致耳朵的功能下降。而耳朵的功能下降,气血流通不畅,也会导致全身脏腑、经络的一些病变。以下就介绍几个具有聪耳作用的小偏方,对于调理脏腑、改善老人听力十分有益。

一、每晚吃一撮枸杞子枸杞子味甘、性平,归肝、肾经。具有滋补肝肾,益精养血,明目消翳等作用。它对于肾虚老人出现的耳鸣、听力减退有良效。现代研究发现,枸杞子中富含的维生素和微量元素,能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力,促进内耳神经细胞再生,从而延缓和预防听力减退。每晚临睡前,取一小撮枸杞子(6-10克),温水洗净,嚼食后缓缓咽下即可。

二、每天喝两匙桑葚膏从药店买回桑葚膏,每次取1 小匙(约6克),温水冲服,早晚各1次。桑葚膏也可自制,取桑葚250克,洗净加水适量,煎煮 30分钟后取汁1次,加水再煎,共取煎液2次。合并2次煎液,再以小火慢熬浓缩至较黏稠时,加入蜂蜜50~80毫升煮沸,起锅待冷装瓶。服法同上。桑葚味甘、酸,性微寒,人心、肝、肾经,为滋补强壮良药。擅治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣耳聋,腰膝酸软,须发早白等症。

三、每周睡三次磁石枕明代《本草纲目》记载,磁石通耳明目,具有聪耳的功效。可用磁石(中药店有售,粉碎)100 克,谷糠400克,平铺于如枕头大小的密致棉布上,上面再覆盖一层同样大小的棉布,先缝合四个边,然后在中间进行纵横缝合,使得药粉均匀分布:晚上睡觉时将缝好的磁石枕放在薄枕头上使用,每周3次,隔日 1次。磁石味辛、咸,性平;入肾、肝、肺经。具有平肝潜阳,安神镇惊,聪耳明目之功效。可治老人阴虚阳亢所致的眩晕,耳聋,耳鸣,惊悸,失眠等症。

需要指出的是,一些不良生活习惯也会损害听力。比如,有的老人喜欢用挖耳勺、火柴棍等掏耳朵,这容易划伤耳道引起感染,甚至损伤鼓膜影响听力。再如,有的老人爱发脾气,这会导致体内植物神经功能失调,使内耳器官发生缺血、水肿或听神经营养障碍,易出现听力锐减、暴聋。这些都需要老人加以避 免。 (阮东升)

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