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耳鸣

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传说中的耳鸣 几种方法结合治疗

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-02-23
不知何故,从前些天起,我的左耳里一直有“呼、呼、呼”的“风声”,做事或有声响时就会把这声音忽略,可一静下来,“风声”就会不停,越是安静的时候“风声”就会越大,特别是夜深人静时,更是不绝于耳。我请教了医生,被建议按摩翳风穴,可是按摩了几次仍无效果(可能是时间短吧)。
 
于是上网搜索,才知道这就是传说中的耳鸣。又找到几种与之相关的方法,几种方法结合起来使用,上午就有了一些成效。
 
咨询的老师又给了我一些相当实用的方法,就是找痛点,哪个穴按了痛才是真正的瘀堵点,一般在耳后能找到痛点。另外可以喝点小柴胡颗粒、金钱草颗粒。
 
我按照这些建议进行了一番操作,现在“风声”终于停止啦。现在我把这几种方法分享在这里,希望能对一些朋友有所帮助。
 
 
1
 
将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意要有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。
 
由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
 
2
 
可以点揉翳风穴。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。
 
这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
 
3
 
将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。
 
反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点数次(风池穴位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平)。
 
 
4
 
找痛点。耳后、颈后找痛点,多揉捏,消除瘀堵。
 
如果你觉得自己有“耳鸣”的话,不妨试试上述方法吧!
Tag标签: 耳鸣(48)

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