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耳鸣

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耳呜按揉少海穴

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-09-03
“少”,阴也,水也。“海”,大 也,百川所归之处也。少海穴为 手少阴心经的合穴,是心经气血 汇聚之处,因此具有滋阴降火、 理气通络、调气养血、宁心安神 的作用,可治疗心火旺盛引起的 耳呜、失眠、健忘、神经衰弱等病 症。

屈肘时,肘横纹内侧端与肱 骨内上髁连线的中点凹陷处就 是该穴。按摩时用中指指腹按压 穴位处,注意力度适中,以感到 酸、麻、胀为宜,每次按压5分 钟,每天按压2次。

此外,该穴还可以治疗肘臂 疼痛、臂麻手颤、头项痛、胸肋痛 等痛症。对于因肘部运动过度而 引起的高尔夫球肘、网球肘,经 常按摩必有良 效。 赵蒙

少海穴
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