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民间治失眠食疗方

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2009-04-04

1.莲子心20个,珍珠母50克,水煎1个时后饮用,以临睡前服为好。

2.桑椹30克,枸杞子30克,水煎,睡前服。

3.柿叶、山楂核各 500克。柿叶晒干,切条;山楂核炒焦,研末。调匀,每次10克,日3次,蜜糖水送服。

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