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教你学做菖蒲茶治失眠多梦

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2010-06-11

茉莉菖蒲茶

功效 用于心悸健忘、失眠多梦等症。

做法 茉莉花、菖蒲各60克,青茶100克,研成粗末。每用20-30克,放暖水杯中,冲入沸水,盖闷10分钟后,代茶随意饮用。

菖蒲猪肾粥

功效 滋阴补肾,用于肾虚腰痛等症。

做法 菖蒲9克,五味子12克,猪腰1付,葱白7根,大米100克。菖蒲、五味子先煎,去渣留汁,再将葱白、大米、猪腰同煮熟,加作料食之。

菖根百合饮

功效 清热和中。用于大便干结、小便赤短等。

做法 菖蒲根、鲜百合各30克。菖蒲根洗净,切成小段,鲜百合洗净,同置锅中,加清水700毫升,大火煮开5分钟,改小火煮30分钟,滤渣取汁,分次食用。李明峻

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