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失眠

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葛洪用韭菜捣成汁治失眠

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2016-08-06

    广州城里一位海商的夫人年轻貌美,但是自从海商出海后,少妇就一日日的消瘦下去,原来是少妇失眠了,而且症状越来越严重。直到海商安全回来,少妇的失眠也没有好转,身体越发的憔悴。海商连忙带夫人去罗浮山的道院找葛洪求医。

    葛洪详细询问了病情,发现少妇由于长期失眠,胃口不好,已经不能正常饮食了。身体的各项机能都十分衰弱,此时的病人已经不适合使用汤药了。葛洪叫人煮了一些淡盐水,让海商给夫人灌下去,让妇人休息一会,看看气色多少有了些变化,嘴唇略微有些红润了。

    葛洪用韭菜捣成汁,让妇人缓缓喝下,味道有些辛辣,但是妇人还是强忍着喝完了一碗。葛洪又嘱咐海商,如果当天还不能入睡,睡前就再喝一碗韭菜汁,另外回家之后每天给夫人用热水泡脚,水里放一些花椒最好。海商将信将疑的带夫人回家了,结果路上夫人就睡着了。从此以后海商夫人每天坚持泡脚,失眠再也没有发作过,身体也一天天恢复了,依旧美貌如花。

    《肘后备急方》:卧忽不寤,取韭捣,以汁吹鼻孔。冬月可掘取根,取汁灌于口中。又方:以盐汤饮之,多少约在意。
 

    夏季泡脚不仅仅是促进睡眠,还有很多好处。

    坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用,加快头部血液流动,及时地补充大脑所需的营养物质。在夏季,人们可以通过泡脚来增强抵抗力,避免感冒等疾病的发生。还可以改善睡眠质量,不过要加点东西。就是花椒,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

    在中医看来,花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和当归、红花有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。此外,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

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