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嘴唇起泡 来为您支招

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2017-01-13
嘴唇起泡,中医认为多属于“上火”范畴。着急、愤怒等情绪伤肝,引起肝火上灼,出现皮肤起泡的现象。出现嘴唇起泡症状,不必太过担心,保证健康的生活习惯,搭配合理的饮食,即可消除。如果弄破了会有创面暴露,加上不停地吃饭喝水,对创面有污染容易引起感染,所以不建议弄破,那么究竟怎么办呢,下面就来为您支招。
 
多喝水 在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要,因为水是排毒的载体,只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因,尤其是在干燥的季节,如果不注意多喝水的话,干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水,以此来治疗嘴唇上火长泡症状。
 
清淡饮食 清淡的饮食不仅可以帮助我们有效缓解嘴唇上火等情况。专家提醒一些易上火体质人群,在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物,除此之外还有像梨、苦瓜等,这些食物都具有很好地去火功效。
 
少食或禁食辛辣刺激性食物 凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火,从而也容易造成牙龈疼痛等症状。因此,最好能少食或禁食该类食物。
 
保证良好的睡眠 对于上火,好多是由于睡眠时间少引起的。因而,最好保证良好的睡眠,中午最好增加午睡半小时,没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神,以帮助大脑消除疲劳,让下午的精力更充足。(周玲)
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