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治头痛防中风点穴法

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2015-04-11
穴位;于颞部,在眉梢与目外眦之 间,向后约一横指的凹陷处之太阳穴。

手法:(1)“干洗头”(指的是以双 手十指指腹从前额起沿头正中线直推 向后发际,随后从头两侧推向后发际) 6分钟。

(2)中指随鼻腔慢慢吸入清气,渐 渐向下控压太阳穴至最酸胀时,缓缓 吐出浊气,停9秒,如此6次。

(3)以双手中指在双侧太阳穴上 先逆时针方向按揉360次,再缓缓做 顺时针方向按揉280次。

(4)以双手掌小鱼际轻缓有节律 地敲打太阳穴至额头及整个头部3分 钟。

一天多次或按摩至疼痛消失。力‘ 度以能承受为宜。此按摩方法不仅可 以治疗头痛,经常按摩对预防中风、脑 梗、脑萎缩有很好的功效。 苏志
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