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自测有没有脑梗

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-01-21
脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前,一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗,往往早已出现。
 
对于这个问题,世界医学界早已经有所注意。美国心脏病协会近些年出版的《卒中》杂志的文章称,大约有10%表面健康、且没有中风症状的中年患者,都曾发生过隐性脑梗塞。
 
有没有脑梗,画个圈就知道!
 
如何知道自己有没有隐性的脑梗呢?有一个方法可以帮助我们自测:
 
方法:在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈(如图)。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。

脑梗
 
测法:如果这条线有两处以上的地方,能和螺旋线碰触在一起,就要高度怀疑隐性脑梗死了。
 
如果嫌这个方法麻烦,还有两个更简单的方法:
 
1、夹豆粒和豆腐
 
将30粒大豆和2厘米大小见方的的豆腐块一起放入盘子中。用筷子交替夹豆腐块或者豆粒,反复5次,需要30秒以上,就需要引起注意了。
 
2、走直线
 
在地板上画一条5到10米长的直线。左右脚交替踩在直线上向前走,如果不能准确踩线或者身体摇晃,表明小脑或者脑干出现问题。
 
这一味专破脑梗,非常了得!
 
对于曾经发生过脑梗,或者已经有隐性脑梗的人来说,如何才能预防脑卒中的复发和急性发作呢?
 
现代研究发现,有一味中药对脑梗的预防作用十分了得,这味中药就是葛根。
 
 
据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具有清热、降火、排毒的功效。
 
现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素,对缓解高血压、高血脂、高血糖等有一定的辅助作用。
 
而研究发现,葛根具有扩张血管、降血压的功效,对于脑梗死产生的根源能够有效抑制。这也就难怪古人称葛根为山人参了。
 
推荐:葛根粳米粥
 
做法:做粥时取葛根粉20克,粳米50克,将淘洗干净的粳米与葛根粉一同入砂锅,加水500克,用旺火煮开后改用小火熬煮至粥稠即可。
 
葛根“小药茶”:男性必备!
 
对于男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血糖、高血脂、高血压和其他心脑血管疾病。
 
中日医院中医男科王传航教授表示,对于中年男性,首先推荐有解毒功效的葛根。
 
常用葛根泡一杯“小药茶”,能够很好地防治心脑血管疾病。
 
推荐:葛根茶
 
做法:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮。
 
葛根:女性的保护神
 
葛根还有“女性的保护神”的美誉。
 
医学研究表明,葛根所含的黄酮类物质达12%左右,如异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余种功效成分,具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。
 
葛根素是一种糖苷性化合物,对心血管有很好的作用;对卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部循环系统的血流,滋养卵巢,激活卵巢激素的自然分泌,因此可延年益寿。
 
特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。
 
 
葛根食用的方法有多种,炒、煲汤、做粥等。葛根粉是经过加工的初级产品,食用很方便,按使用说明调成糊状即可;
 
葛根粉也可当佐料,可替代淀粉或生粉勾芡,能使菜汁浓稠,味道也更好。
 
用好葛根这一味,保护心脑血管、专破脑梗,作用非常了得!
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