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消除足跟骨刺

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2008-12-20

【简介】骨刺 ( Bone Spur )医学上的正确名称应该是骨疣。足跟骨刺是中老年人的常见病,行走时足部会有剧烈的刺痛感。

【治法】

笔者就曾患过这种病,但用鹅卵石在脚跟局部滚动按摩三个月后,医院骨伤科检查结果显示:左脚跟部未发现异物。

现将这个方法介绍给中老年朋友,您不妨一试。找一个形如鸡蛋大小的鹅卵石,以圆而光滑者为佳;之后在伤脚痛处来回滚动,用力不可过猛,强度以自己感觉舒适为准;

按摩的时间为早中晚各1次,每次10分钟,每半个月为一疗程,一般在两个疗程后即可见效。

需要注意的是,按摩过程中可能会稍有疼痛,此时要休息两天,以减轻疼痛。

【疾病】骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。

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