首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

壮阳

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

阳虚畏寒 该怎么进补

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2014-03-16
一到冬季,阳虚体质的人就感觉十分难熬。经常手脚发冷,容易感冒,小便增多.常胃痛,背后特别怕风吹,爱出虚汗……

那么,阳虚畏寒的人群该怎么进补呢?服用人参就是一个好办法。

中医认为,人参性温,味甘、微苦,入脾、肺二经。具有大补元气,止渴生津,扶危救脱之效。现代药理研究发现,其主要有效成分为人参皂苷、黄酮类物质、人参多糖等活性成分.有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量、调节血脂、防止血管硬化等作用。

人参的食用方法确多种,其中咀嚼法最佳。每天早、晚各取1~2克人参片放在口中.细细咀嚼噙化即可。也可用炖服法 (人参薄片3克放在瓷杯中.加适量的水泡3小时左右,然后置锅中隔水蒸炖30分钟左右,早饭前半小时服用。)或冲粉法(人参细末3克,置于茶杯中,冲入沸水,加盖闷泡5分钟即可饮用。可反复冲开水泡饮,泡至无参味时,把参渣咀嚼吞咽)。 (汪伟标)
Tag标签:

猜你感兴趣