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解排毒

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绿豆猪血海带 排毒最佳食物

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2008-01-05

  现代都市各种辐射、污染使我们身体聚集不少有毒物质,因此,在日常饮食中注意食用一些解毒食物,是很重要的事情。

  绿豆祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用,能加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄。绿豆汤是最好的解毒水剂。

  猪血现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。

  海带现代医学认为,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。

  茶叶现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素c的综合作用是分不开的。

  无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。

  胡萝卜胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。(摘自《信息时报》2007.12.26)

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