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白发

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头发早白还有救吗

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2016-11-08
白发,人们总是会感叹衰老将至。但是看看现在的年轻人,不少人已经长出了白发。这到底是什么回事?已经离衰老不远了?也许,未必!但,身体已经向你发出信号了。那么白发的出现到底意味着什么呢?
 
古人云“发为血之余”,头发的生长与脱落、润泽与枯槁,都与肝脏血液及肾脏精气有关。
年少时,肝脏气血充盈,头发长得快且有光泽,而到了老年时则精血多虚弱,头发变白而枯落,其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。
 
那什么原因常会导致头发早白?
 
后脑勺白发 — 肾气不足
 
后脑勺对应的反射区是膀胱经,膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
 
膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿,而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
 
 还有救吗
 
补肾男女要分开。
宜食用动物肾、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;
女性:宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞。
 
当然,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚而有所选择。
 
前额白发 — 脾胃虚寒
 
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
 
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏,还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。
 
 还有救吗
 
脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。
 
原料很简单:鲜姜3克,粳米60克,煲粥。
 
把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
 
鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎也有不错的疗效。
 
两鬓斑白 — 肝火旺盛
 
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气。常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
 
 还有救吗
 
多以清淡为主,多一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。
 
当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能参加一些可以增加生活情趣的活动。
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