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刘霞介绍婴儿护理攻略:20180426饮食养生汇视频

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-04-28

本页提供2018年4月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘霞。主题是《新手爸妈养成记》。主要介绍1-6个月的宝贝护理攻略,山药栗子粥的制作方法等相关内容,中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

新手爸妈养成记

图:新手爸妈养成记

刘霞:北京妇产医院产科病房护士长。

1-6个月的宝贝护理攻略:头一个月24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。每天可以睡16-20小时。

不要枕枕头,把毛巾折两折枕,三个月后给宝宝枕枕头,枕高3-4厘米。

母乳喂奶前后半小时不要喂水,稀释胃液影响消化,睡前不喂水;纯母乳喂养6个月内可不喂水;人工喂养,两餐之间需要喂水。

两个月时每个乳房喂奶10-15分钟,每三小时喂一次,养成按顿喂养好习惯。

45天可以训练宝宝抬头,每天两次,每次10秒钟,每次俯卧时间不宜超过一分钟。

不要经常抱宝宝,不利于独立性格形成。不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉,影响脑发育,造成轻微智力低下。若要哄,可幅度小、有规律、轻柔舒缓,10分钟左右。

三个月时上午可以睡1-2次,下午2次,晚上睡1-2个大觉。陪宝宝发a、e等元音,训练宝宝追视能力。

给宝宝按摩,每天洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。预防宝宝经常偏头睡。

喂奶每天6次,每次100ml-120ml,分6:00、9:30、13:00、14:30、8:00、11:00。每日喂养总量超过600ml即可,为四月添加辅食培养好习惯。

四个月给宝宝枕枕头,枕高3-4厘米。用棉签给宝宝擦牙。宝宝若哭,非让抱着才睡,可让宝宝哭个够,一般一周哭的现象就会消失。

训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。听三字儿歌学发音。

宝宝游泳可以提高智力,可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。

五个月可加辅食鸡蛋黄(不要鸡蛋清,容易致敏),以蛋黄恰好凝固为宜,用小勺取1/4碾碎,加少量温开水调成糊状,或加入果汁。于喂奶后喂辅食,每次1/4,一周后无过敏,加至1/2蛋黄,再一周加至1个蛋黄。

适应蛋黄后,可喂养苹果泥、香蕉泥、米汤等,每次一勺。4-7个月喂养半流质食物,7-12个月添加碎菜末、等碎状固体食物。

此月宝宝出牙,会吃手,应阻止,否则会影响出牙或牙齿排列不整齐,有缝隙,可用磨牙棒,或转移宝宝注意力。不要添加淀粉类食物。

六个月不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。宝宝开始有脾气,不要纵容,要让宝宝自己安静下来后,再引导。

大厨家常菜:山药栗子粥春笋炖牛腩。

刘霞介绍婴儿护理攻略:20180426饮食养生汇视频

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