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益寿日光浴 管好月经不用调

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2016-04-30

    许多医学专家警告称,做日光浴会增加患皮肤癌的风险。不过,一项新研究则发现,与避免晒太阳者相比,如果女性做日光浴,似乎可以活久一点,即使这样会增加患皮肤癌的风险,但对延年益寿也许很有帮助。

    瑞典研究人员对2.9万多名瑞典女性的信息进行近20年的跟踪研究后发现,有晒太阳习惯的女性,寿命期望值较高,较不易患心脏病,而且非癌症和非心脏病的死亡率较低,相对来说,较多人因癌症而死亡。

    发表在最近出版的《内科医学期刊》上的这项研究称,研究还发现,常接触阳光的吸烟者,其风险与避免晒太阳、且没有吸烟者不相上下。这说明避免晒太阳像吸烟一样,可能都会引起健康风险。如果不晒太阳、严格限制晒太阳的时间,对健康也许坏处多于益处。

    研究人员指出,这项观察性研究之所以会有这样的结果,可能是因为晒太阳能摄取充足的维生素D,可能也与接触紫外线有关,也可能是其它未测量因素导致。因此,未来仍需要进行更多的研究,才能了解其中的原因。
 

    42岁的王老师右侧乳房下经常发生红斑瘙痒,因害羞自行在家用皮炎平药膏治疗,时好时坏反反复复,一直未愈,也未重视。一年后皮疹扩大而到医院诊治,经仔细检查并行皮肤病理切片,确诊为乳房湿疹样癌。

    乳房湿疹样癌是一种特殊类型的癌性疾病,多发生于40岁以上中年女性乳房,一般多见于哺乳期妇女。表现为乳头乳晕及其周围境界清楚的皮损,呈棕红色,糜烂明显,间覆有鳞屑或薄痂,可发生皲裂,自觉瘙痒疼痛,有肉芽组织,呈鲜红色,常有渗液,轻度浸润而无明显痒感。皮损逐渐向周围扩大,病程缓慢,迁延数月或数年,甚至发生溃疡。

    专家强调,乳房湿疹样癌早期诊断十分必要。中年女性久治不愈的乳房湿疹,尤其是40岁以上的中年女性,应尽早排除本病。确诊乳房湿疹样癌,一定要到专科医院做皮肤病理切片和细胞学检查,一旦确诊要迅速作乳房单侧切除术,并行放射治疗以免癌细胞扩散。
 

    月经不调亦称为功能失调性子宫出血,是指由调节生殖的神经内分泌机制失常引起的异常子宫出血。临床表现为子宫不规则出血,月经周期紊乱,经期长期不一,经量不定,甚至大出血。

    凡出现月经不调的表现应到正规医院就诊,进行全面检查,包括全身检查及妇科检查和选择适当的辅助检查:如B超、性激素测定、妊娠试验、宫颈细胞学检查、宫颈粘液结晶检查、阴道脱落细胞涂片检查、凝血功能、血常规检查、基础体温测定、宫腔镜检查,必要时行刮宫术,一方面可止血,另一方面可明确子宫内膜的病变。

    如排除有生殖器官病变或全身性疾病引起的月经不调,则可诊断为功能失调性子宫出血。功血的治疗主要有以下几个方面:一般治疗,抗贫血、补充铁剂、维生素C和蛋白质,严重贫血应输血、加强营养、充分休息。药物治疗,青春期功血以止血、调整周期、促排卵为主;绝经过渡期功血以止血、调整周期、减少经量、防止子宫内膜病变为治疗原则。手术治疗,主要有刮宫术、子宫内膜切除术、子宫切除术等。
 

    女性一生中要经历经期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段,体内激素会发生变化,而这些改变会对血糖产生影响,而血糖升高或明显波动,都会对身体健康和生活质量造成一定程度的损害。因此,做好女性糖尿病患者特殊期的保健就显得尤为重要。

    月经期  血糖易升高  女性糖尿病患者的血糖在月经期会升高,这主要是由于月经期间雌、孕激素大量释放,加重胰岛素抵抗所致。为减少血糖波动,女性在月经期应格外注意控制饮食、坚持适当运动,并酌情调整用药。

    避孕期  勿用避孕药  育龄期的女性糖尿病患者通常不主张采用口服避孕药来避孕,口服避孕药除会引起血糖波动外,还会促使血栓形成,增加罹患心脑血管疾病的风险。宫内节育环不会影响血糖和血脂水平,是已婚女性糖尿病患者最佳选择。

    妊娠期  换用胰岛素治疗  患者怀孕前最好提前3-6个月改用胰岛素控制血糖。怀孕后,应严格控制血糖,将糖化血红蛋白保持在正常范围(<6.5%)以内。怀孕期间每天应自测血糖至少4次,经常检测尿酮体,并定期接受营养师、糖尿病专科医师及妇产科医师的指导,科学安排饮食起居,及时调整胰岛素的应用量。

    哺乳期  谨防低血糖  女性糖尿病患者若选择母乳喂养,在婴儿吸奶的时候,应注意预防低血糖的发生。乳母应经常吃些小点心,酌情胰岛素用量,并注意检测血糖。此外,应多喝一些富含维生素、钙等矿物质和蛋白质的菜汤。

    更年期  血糖易波动  更年期妇女因体内性激素水平下降,身体对胰岛素的敏感性相应增强,部分患者会发生低血糖,特别是夜间低血糖。此期要注意控制饮食,放松精神,保持心理平衡和良好的睡眠。当怀疑自己发生低血糖时,最好还是用血糖仪验一下,不要冒然吃下太多的高热量食物,反而使血糖升高。

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