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胡小松

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按时辰服补药好

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2010-03-25

平时我们服用滋补中药时,大多是按照每天2—3次的服法。其实中医认为,如果能按照时辰规律服用补药,可发挥更佳的药效,起到事半功倍的作用。

上午宜服补阳药  清晨人体阳气开始生长,正午时分阳气盛,入夜则阳气内敛。由于上午正是阳长阴消的时刻,阳虚者此时服用补阳药最合适。

7—9点宜服胃药  胃主受纳,胃中初步消化的食物,在胃气的推动下,降到肠道。若胃气不降,就会产生胃脘胀满、嗳气、呃逆、呕吐等症状。早上7—9点(辰时)是胃经当令,此时足阳明胃经最旺、胃气最活跃,所以像香砂养胃丸等调理肠胃的药宜在此时间段服。

9—11点宜服健脾药  脾主运化,与胃共同完成水谷的消化吸收与输布,脾为气血生化之源。9—11点(巳时)是脾经当令,脾运化功能不佳或脾胃不和的患者,此时服用健脾药最佳,如人参健脾丸等。

17—19点宜服滋阴药  肾经最旺的酉时(17—19点),正是阴长阳消的时刻,宜滋补肾阴。这个时辰服用滋阴补肾药,如六味地黄丸,对补肾有事半功倍的效果。

22点宜服补气药  23点—1点(子时)是一天中最黑暗的时候,此时阳气开始生发,但是很微弱。子时是气降至最低的时候,气虚的患者要在22点服用补气药,到子时正好发挥药效。

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