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木瓜美容盅抗皱祛纹

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2010-03-24

适宜面色不佳、有老年斑及皱纹增多的老人。木瓜可促进新陈代谢、抗衰老、护肤养颜;松子含有大量不饱和脂肪酸,能软化皮肤、减轻皱纹、预防老年斑;黑豆中的花青素是很好的抗氧化剂,能清除体内自由基,养颜美容。将木瓜1个洗净切开去瓤,做成木瓜盅,把黑豆50克(提前泡软)、松子仁25克、红枣10枚、甜杏仁20克放人木瓜中,用大火蒸10分钟即可。

注意  木瓜要选用新鲜的,黑豆需浸泡2小时以上,否则难蒸熟。

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