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痤疮药膳:治疗痤疮最好的方法

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2012-12-26

青春痘又名痤疮,常见于青春期男女,这是因为这个时期的青年人血热偏盛,加之性激素分泌旺盛所致。其主要症状是:初期现红色小丘疹,周围色红,呵挤出白色粉汁;严重者出现脓疱。青春痘影响了少男少女的美观,长期得不到治疗,容易产生色素沉淀,进而使面部凹凸不平,让一些青年人产生自卑的情绪。

预防和治疗青春痘的食疗药膳历史悠久,民间有许多验方、偏方,用之有效,所以历经千年而不衰。我同古代有关医学书籍中也载有许多治疗青春痘的方剂。中医药膳食疗治疗青春痘的药物多有清热凉血、清热解毒、清热燥湿、利水渗湿的作用,用这些药物与食物巧妙的结合,可收到较好的疗效。

将治疗青春痘的常用药膳配方编写出来,以供读者选择性制作。


清火祛痘汤

【配方】水牛角粉、桂枝、海金沙各6克,大黄、芒硝、当归、桃仁、灵脂各9克,栀子12克,甘草3克,白糖30克。

【制作】

1.以上药物洗净,和粉类药材同放沙锅内;水牛角粉另待用。

2.锅内加入水适量,置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,停火,过滤,去渣,留汁液,加入水牛角粉、白糖即成。

【食法】每日1次,单独食用。

【功效】清热,解毒,散结,消肿。对青春痘疗效较好。


参蚁蒸乌鸡

【配方】党参、蚂蚁各20克,土茯苓15克,乌鸡1只.料酒10 毫升,葱10克,姜5克,味精、盐各3克。

【制作】

1.党参洗净,切段;土茯苓洗净;蚂蚁洗干静;乌鸡宰杀后去毛、内脏及爪:姜切片;葱切段。

2.将乌鸡放人盆内加入盐、料酒、姜、葱、味精,码昧30分钟,将鸡取出,放入蒸盘内,上面放党参、土茯苓、蚂蚁,置蒸笼内用大火蒸30分钟即成。

【食法】每日1次,单独食用。

【功效】滋阴补气,利湿解毒,降血糖。适用于阴虚、气血不足及青春痘等症。


芪参蚂蚁饮

【配方】丹参15克,黄芪、蚂蚁各20克,当归10克,白糖各适量。

【制作】

1.黄芪、当归、丹参润透,切薄片;蚂蚁洗净。

2.将黄芪、当归、丹参、蚂蚁放人炖锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,停火,过滤,去药渣.加入白糖即成。

【食法】每日1次,单独食用。

【功效】补气血,除风湿,祛淤。适用于气血不足及青春痘、面黄、风湿等症。


赤芍莲藕汤

【配方】赤芍10克,莲藕300克,白糖15克。

【制作】

1.赤芍洗净;莲藕洗净,切成菱形块。

2.将赤芍、莲藕块同放人锅内,加入水适量,用武火烧沸后,再改用文火炖30分钟后,放入白糖即可。

【食法】每日1次,单独食用。

【功效】行淤,消肿,止痛。痤疮患者夏季食用尤佳。


槟榔赤芍粥

【配方】赤芍15克,槟榔10克,粳米100克,白糖适量。

【制作】

1.赤芍碾成细粉,过筛:槟榔洗干净;粳米洗干净。

2.赤芍粉、槟榔、粳米同放入锅内,加入水和白糖,煮25分钟即可。

【食法】每日1次,单独食用。

【功效】行淤.消肿,止痛。痤疮患者夏季食用尤佳。


自芍蒸鹌鹑

【配方】白芍10克.鹌鹑1只,葱、姜各5克,料酒2毫升,鸡精3克,植物油适量。

【制作】

1.白芍洗干净;鹌鹑脱毛,去内脏,洗十净,切成块;葱切段;姜切片。

2.将鹌鹑块、白芍、葱、姜、料酒、盐、植物油、鸡精搅拌在一起,装盘,上笼蒸20分钟即可。

【食法】每Ljl次,单独食用。

【功效】行淤,消肿,止痛。适用于痤疮患者夏季食用。


白果莲子汤

【配方】白果20克,莲子15克,粳米100克,白糖适量。

【制作】

1.白果、莲子、粳米洗净,一同放入锅内,加入水和白糖,煮25分钟即可。

【食法】每日1次,单独食用。

【功效】敛肺,涩精,消炎,止痛。痤疮患者食用有益。


山楂炒银耳

【配方】山楂20克,银耳100克.姜5克,味精、盐各2克,葱10克,植物油25毫升。

【制作】

1.山楂洗净,去核,切片;银耳用温水浸泡2小时,去蒂、杂质,撕成瓣;姜切片;葱切段..

2.锅置武火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,随即下入山檀、银耳,炒熟,再加入盐、味精即成。

【食法】每日1次。

【功效】消脂减肥,润肺止咳。适用于肺阴虚咳嗽,脂肪积聚及肥胖、青春痘等症。


陈皮茯苓荣

【配方】茯苓5克,陈皮2克,茉莉花茶3克。

【制作】

1.茯苓、陈皮洗净,浸透,放入水锅巾,先煎20分钟,再冲泡茶叶5分钟后代茶频饮。

【食法】每日1次。

【功效】健脾利湿,化痰减肥。适用于青春痘患者。


玉竹炒鱼肚

【配方】核桃仁30克,玉竹20克,鱼肚250克,洋葱10克,料酒10毫升,葱10克,姜5克,盐、鸡精各3克,植物油35毫升:

【制作】

1.将鱼肚用温水浸泡3小时,洗净,切2厘米宽、3厘米长的段;玉竹用水洗净,浸泡一夜,切成3N米长的薄片;核桃仁用植物油炸香,备用;洋葱洗净,切成丝;姜切片;葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,下姜、葱爆香,随即下入鱼肚、玉竹、核桃仁、洋葱、盐、鸡精、料酒,炒熟即成。

【食法】每日1次。

【功效】补气血,益智慧,润肠通便。适用于气血不足及便秘、青春痘等患者。


百合炒鲜贝

【配方】核桃仁25克,水发百合50克,鲜贝肉300克,料酒10 毫升,葱10克,姜5克,盐3克,鸡精2克,植物油35毫升。

【制作】

1.核桃仁用植物油炸香;百合用水浸泡一夜.沥干水分;鲜贝肉洗净,去杂质,切片;姜切片;葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧于六成热时,下姜、葱爆香,随即下入鲜贝肉、料酒、核桃仁、百合、盐、鸡精,炒熟即成。

【食法】每日1次。

【功效】补气血,增脑力,润肠通便。适用于气血不足及便秘青春痘等患者。


黄芪气锅鸡

【配方】核桃仁20克,黄芪片15克,仔母鸡1只,姜、葱各10 克,盐3克,味精2克,料酒10毫升,花椒水适量。

【制作】

1.将仔母鸡宰杀后,去毛和内脏,切成3厘米见方的块,放人沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入气锅内,加入葱、姜、盐、味精、料酒、花椒水等。

2.将黄芪片、核桃仁洗净,放入气锅内盖好,上笼蒸3小时取出,除去葱、姜、黄芪即可食用。

【食法】每日1次。

【功效】补中益气,健脑益智,润肠通便。适用于内伤劳倦,脾虚泄泻,气衰血虚及便秘青春痘等患者。


黄芩山栀饮

【配方】菌陈25克,薏米20克,黄连、生大黄各5克,黄芩、生山桅各15克,白糖30克。

【制作】

1.除生大黄外,其余药物洗干净,放入炖锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,加人大黄,煎煮5分钟,停火,过滤,留汁液。

2.在汁液内加入白糖搅匀即成。

【食法】每日2次,每次服150克。

【功效】清肺热,凉血,消肿。对痤疮肿热、血热患者饮用尤佳。


白果沙参饮

【配方】白果10克,生石膏、百合、莲子各20克,玉竹9克,沙参、山药、核桃仁各15克,白糖30克。

【制作】

1.以上药物(生石膏用纱布包紧扎口)放人瓦锅内,加水适量。

2.瓦锅置武火烧沸,再用文火煎煮25分钟,停火,过滤,留汁液,加入白糖搅匀即成。

【食法】每日2次,每次饮150毫升。

【功效】清肺热,泄积热。对痤疮肺、胃积热患者食用尤佳。


白果粥

【配方】白果30克,粳米100克,白糖30克。

【制作】

1.白果去壳,去心,洗干净;粳米淘洗干净,去泥沙。

2.白果,粳米同放铝锅内,加入水,置武火上烧沸,再用文火煮.30分钟,加入白糖即成。

【食法】每日1次,每次吃粥150克。

【功效】生津,止渴,清热。对痤疮患者食用尤佳。


山药菠菜汤

【配方】山药20克,菠菜300克,猪瘦肉100克,植物油25 克,盐、味精各3克。

【制作】

1.山药发透,切薄外;菠菜洗干净,去泥砂,切成4厘米长的段;猪肉切片。

2.将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,下入猪瘦肉,炒变色,加入水适量,烧沸,下入山药,煮20分钟,下入菠菜煮熟,加入盐、味精即成。

【食法】每日1次,吃山药,菠菜300克,喝汤。

【功效】清热,利尿,健脾,补血。对痤疮患者食用尤佳。

责任编辑:中医

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