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佟彤 不上火的生活百科全说

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2010-04-13

2010年4月12日晚19点30分 湖南卫视 (百科全说) 中医养生佟彤老师:教你过上不疲劳的生活

现在的人们经常挂在嘴边的总有句“好疲惫”,其实你知道吗?这是心理气虚所引发的症状,所以本期就请到了可爱的佟彤老师来为大伙儿解开谜团。

最易疲劳的四种人

1.肥胖者
  症状:代谢综合症
  推荐方法:萝卜,乌龙茶,绿茶,三子养亲汤,饭后走

2.劳心者
  症状:头痛,腰痛,肾虚
  推荐方法:坚果类食物,核桃,莲子

3.心“虚”者
  心电图正常(不等于)心脏正常?
  疲劳<->心脏病
  推荐方法:三七,红景天

最易疲劳的四种人 - 女性

1.淤血(务液循环不畅)
  症状:腹腰部酸痛,便秘
  推荐方法:卧如,肚脐贴膏药

2.贫血
  症状:眩晕,易中暑,下眼脸发白,嘴唇发白
  推荐方法:当归羊肉汤,当归补血汤,黄芪用量应是当归的六倍

2.甲状腺功能减退
  症状:臃肿,肥胖
  推荐方法:红豆薏米粥

 

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