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增高常识

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孩子身材矮小 走出增高误区

来源:中医中药秘方网 作者:www.21nx.com 发布时间:2015-11-27
导致孩子身材矮小的原因很多,现有比较明确的因素包括遗传、生长激素缺乏、宫内发育迟缓、慢性营养不良、性早熟等,其中性早熟因素在门诊所占比例在不断上升。按照正常的发育标准,女孩应从8岁开始发育,男孩应从9岁开始发育。但门诊病人中,女孩6岁时即出现乳房发育;9岁时身高1.3米,而骨龄已达到14岁;还有5岁的女孩来月经;11岁的男孩发育成熟……城市孩子早熟已是普遍现象,由此引出的身高、发育提前定型令人忧虑,让家长手足无措。
 
乱补增高品百害无一利
 
现在的家长为孩子增高投资可谓是不计成本,目前市场上有很多的增高药品其实不过都是保健品,主要成分只是一些钙铁锌氨基酸一类的东西,这是从好的方面讲;还有一些增高产品中甚至含有不利于孩子生长的成分,比如激素等。服用这些产品可能短期内看到孩子身高长快了一点,但它加速了孩子骨骺的闭合,反而让孩子身高提早定了型,导致矮身材,所以家长不可随意听信广告的宣传。
 
补充钙剂与身高增长无关
 
都知道钙是骨骼的重要组成成分,所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高,有些“增高药”的主要成分也就是钙。其实,补钙与增高是两码事。为了让孩子长高,单纯吃钙片一般没有太大用处,通常意义下的补钙,是及时补充体内流失的钙,以维持骨骼密度。钙作为骨骼的构成成分,既不能影响生长发育的快慢,也无法左右骨骼的长度及生长情况,而且钙摄入过多,反而易导致便秘等不良现象,影响长高。但有部分小孩因过度偏食,造成营养缺乏可考虑适当补充钙剂,并采用综合治疗方案。
 
单纯补锌对增高无济于事
 
缺锌可使生长激素分泌减低,从而引起生长发育落后。但是即使家长注重为孩子补锌,却依然于身高收效甚微,这是为什么呢?现在因单纯缺锌而引起的生长发育迟滞现象已比较少见,一方面正常饮食下的儿童并不缺锌;另一方面有些儿童虽然缺锌,但也不是导致他们身材矮小的唯一原因。家长们要清楚地认识到:锌并无直接促进生长的作用,而且给孩子补多了还会出现锌中毒。(南昌大学第一附属医院儿科  陈明浩  主治医师)
责任编辑:21nx

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