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中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2010-03-21

中里巴人说每到父亲早上去公园练习八卦掌时,中里巴人也总是会早早地起来,跟在父亲身后,一招一式地练习拳法,“正是对八卦掌的练习,才让我了解了身体经络的位置。”

中里巴人坐在这里要告诉大家一些穴位,大家可能不好找,有的熟悉经络的朋友告诉大家两个穴位,回家可以找一找,一个是飞扬穴,听这个名字,腰疼的人都是低眉折腰进来,揉完这个飞扬穴就是扬眉吐气出去,就是这个意思。飞扬穴在哪儿?很好找这个位置,咱们找小腿肚子往外侧盘开一点,就是斜下方一寸的位置,如果你正腰疼的时候就揉这个点,你自己找,肯定有一个非常痛的点,多揉这个痛点。再告诉大家一个好找的穴位,心窝下有一个横线,横线的中点有一个叫委中穴,古语叫腰背委中求,各种腰背疼都可以点委中穴,可以缓解,知道这两个穴就可以了。如果说穴位找不着,也没关系,告诉大家一个非常简单的方法就是壁虎爬行法。

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