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中医提醒:口罩戴不对易感冒

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-06-09

冬季寒冷,有些人出门帽子、口罩“全副武装”。从保暖防寒、预防感冒的角度说,戴帽子的确能减少人体热量散失,而戴口罩却“弊大于利”。

人的鼻腔里,血管很多,构成了海绵状血管网,使鼻腔的血液循环旺盛。当鼻子吸进冷空气,进入肺部时,已经接近体温。人体的这种生理功能,通过锻炼可以得到增强。要是整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒。还有一些人在寒冷时,喜欢把围巾当口罩,这样很不卫生。围巾中的原料多是羊毛、化纤织物,常带有不利于人体的物质。人在呼吸时,纤维和细菌等吸入肺部,对健康极为不利。

在户外环境较差时,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。这里必须提醒的是,以上观点是从保暖防感冒的角度得出的结论,而预防流感等传染性较强的疾病时,戴口罩还是非常有必要的。

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