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中医提醒,冬季应避免痔疮复发

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2018-06-20

冬季天冷干燥,也是痔疮的高发期。中医提醒读者,冬季应针对痔疮病因积极预防,避免痔疮复发。

防风防寒是关键

俗话说十人九痔。痔疮是肛肠疾病里最具有代表性的疾病,也是最普通的疾病之一,它就像一个导火线,可以引发多种疾病。

中医认为,冬季气候寒冷,身体需要阳气抵御寒冷,而此时阳气较弱。中医说,冬季不应扰乱闭藏的阳气,注意防风防寒不要耗散精气、元气。

因此,冬季更要注意避免受风寒引起痔疮复发。受风后身体会发冷,此时肛门括约肌紧张,有痔疮的患者会有疼痛感。受寒后,肛门坠痛,患者感到痔疮下坠感明显加重。

中医建议,首先,冬天上厕所时可用温水冲洗式坐便器,或者用电暖器提高卫生间的温度。其次,在室外应做好防寒措施,尽量穿着保暖防风衣物,注意腰部、臀部、腿部及脚部保暖,防止寒气入体。尤其是痔疮患者及年老体弱者,更应避免受寒着凉。

改善生活习惯

中医说,人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,静脉向上回流会受到阻碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,血液不易回流,容易瘀积。其血管排列特殊,容易受粪块压迫,影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织,周围缺乏支架固定,容易扩张屈曲,形成痔疮。

痔疮等肛肠疾病可以治疗,也可以预防。但要预防痔疮还面临许多困难,因为痔疮是一种与人直立体位有关的疾病,要预防就需要经常变换体位,避免久坐、久站,而这与人的生活习惯、职业要求和工作环境密切相关。

冬天虽然寒冷,但还是需要注意改善生活习惯,不要因为天气寒冷而骤减运动量,在风少的天气可以多出去活动活动,有益身心健康。注意排便习惯,便无定时、如厕过久均能诱发痔疮,避免如厕时看书读报、抽烟,蹲厕时间过长。

同时,在饮食方面应注意多吃些含纤维丰富的食品,如蔬菜、粗粮等。这些有益于增加便意,改善便秘情况,预防痔疮。而体虚者可以适当食用滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

中医调理避误区

中医提醒,冬季过食辛辣对于痔疮与肛肠是有影响的,患有肛肠疾病不应当吃过于辛辣的东西,但是辛辣不会引起肛肠疾病。因为湖南、四川等多食辛辣的地方没有发现痔疮患者明显多于其他地区,所以,只强调不吃辛辣以预防痔疮是不全面的。

此外,提肛对于预防痔疮还是一个很好的锻炼方法,可以改善局部血液循环,特别是久坐久站的人。从中医的角度上来说可以升提中气,所以很多养生功法里面都建议人提肛。

但是,人一旦得了肛肠疾病,很多情况下是不能提肛的,比如痔疮脱出、痔疮嵌顿、肛瘘、肛周脓肿等都不适合做提肛运动,就像肌肉已经拉伤了软组织都已经发炎了,就不适合运动了。

大便后还要清洗肛门。没有炎症的情况下,不要轻易使用肥皂、香皂、盐水、药水等清洗肛门,以免破坏肛门局部的有菌环境,这样也可能导致痔病的发生。若有发炎症状,水温一般不宜过高。

花椒水清洗肛门可以暂时起到消炎、止痛的作用。这是因为花椒性涩,可暂时麻痹神经。但是绝不会治愈痔疮。对于痔疮,如今很多患者有一些错误的认识,认为痔疮是小病,可以自愈,或用偏方、服药就会痊愈。痔疮一旦发病无法自愈,应及时到医院进行诊疗。

中医提出,在肛肠疾病的预防和治疗方面,中医有明显的优势,可以适当服用一些中药,进行综合调理。

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