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四种饮食吃掉黄褐斑

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2019-03-14

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    年纪轻轻就被讨厌的黄褐斑“缠上身”,化妆品用来一大堆,可是却一点没消斑,这是可怎么办呢?给大家推荐几种可以祛除黄褐斑的美食,一起来看看吧。

    秋季护肤 4种饮食“吃掉”黄褐斑

    1.喝山楂饮

    原料山楂、橘皮各饮适量;

    制作山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

    2.吃羊奶羹

    原料羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。

    制作清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。功效补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部灰暗黑瘦、黄褐斑、雀斑。

    3.吃薏苡粥

    原料猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

    制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

    4.喝美肤汁

    原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

    制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。功效清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
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