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穴道指压法治疗近视 穴道指压法治疗假性近视

 
  看彩色电视、电影,使人眼花了;来往的行人、车辆,在车里看书,或是睡眠不足等,使得现代人眼睛几乎没有休息时间,结果产生眼睛疼痛、眼花、视力衰退、眼睛疲劳等等症状。

  住在都市的人眼睛疼痛已是常见,但是尽管如此,他们仍然不得不使用眼睛。最近中小学生感到眼睛疲劳,儿童视力减退的人数激增,这是值得忧虑之事。这种情形如果一直持续下去,每天眼睛不断转动,筋肉或神经负担过重,视网膜会渐渐变成模糊状态。

  总之,这是由于眼中水晶体的毛状肌过度疲劳,调节力减弱,无法看得清晰形成近视。因此在罹患近视之前,必须消除眼睛的疲劳,要消除眼睛的疲劳,以何种方法为佳呢?

  现代医学对眼睛疲劳的治疗只有“近视就戴眼镜”、“有眼病就治疗”、“打维他命剂”等等,因此使得眼睛更加疲劳,近视更多、更重,同时也产生头痛、肩酸等症状。

  不错,因眼睛疲劳而形成的近视,只要戴上眼睛就会感到清晰无比,但是你会因戴眼镜而感到不便,并且这也不是治疗眼睛疲劳的根本方法。

  治疗假性近视的穴位与指压法

  假性近视和眼睛疲劳都是眼睛酸痛所引起。现在为你介绍消除眼睛酸痛的穴道指压健康法。

  ①轻按眼睛周围——将眼睛闭上状态的眼皮轻按到稍微有疼痛感。按法是用食指和中指按压眼窝。

  ②在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫“客主人”穴,只要指压此处视神经,就能消除眼睛的疲劳。指压时一面稍强吐气一面使用手掌压6秒钟,如此重复10次。

  ③“行间”是位于脚大拇趾和第二趾之间,这是治疗眼睛和肝脏的穴道。指压时一面吐气,一面强压到稍微有疼痛感,如此重复2-3次。这个穴道对运动不足、暴饮暴食而引起的眼睛疲劳最有效。


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