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 治疗偏瘦、过分苗条

 
  苗条的身材为肥胖者所羡慕,但是对过于苗条者来说,可能是一大烦恼,相信有些人希望丰满一些。

  由肥胖变瘦比较容易,一般只要注意饮食就能减肥。但是瘦者想变胖的话,并非“吃”就能达到。现在首先研究“瘦”的原因所在:

  ①胃——胃弱、消化机能差,每逢用餐时间都无法入咽。

  ②心——精神恍惚,只会自寻烦恼者,由于交感神经紧张,使得胃液分泌不良。

  ③骨——俗云:“瘦者多餐”,这种人锁骨、肋骨、肠骨向内侧封闭,骨盆紧闭。

  以上三点都是过分苗条者的主要原因。这些人进餐应细嚼慢咽,处事应该悠然。为了使神经安定,最好洗温水澡。使用穴道指压法,不仅可使这些人的体重增加,也可使身体丰腴。此外有一种“乐天”者,将一切事情都不放在心上,这种人一般都不会过于苗条。

  治疗偏瘦、过分苗条的穴位及指压法

  治疗过分苗条首先要促进内脏功能,尤其要使胃健全,营养能送抵全身。指压第11胸椎往左右各3指的“脾俞”和第12胸椎往左右各3指的“胃俞”可使胃液分泌旺盛,提高消化能力。指压要领先一面缓缓吐气,一面强压6秒钟,如此重复30次。但必须是用餐30分钟之后再指压。

  其次为了消除精神压力,可指压头顶的“百会”也很有效。指压方法同前。再其次为了扩大胸部,可采用同前方法,指压第三胸椎的“身柱”,连续指压10次。


    若选用本站穴道指压法治病,请详读指压法的注意事项,指压法治疗偏瘦、过分苗条最好经过按摩师指导后可以运用,希望大家早日康复!  
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