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 增强性活力的指压法

 
  人类身体如不使用则会退化,越使用则越发达。所以说筋骨如不活动,则身体会逐渐僵硬,血液会停滞变成淤血症,因此万病俱生。因此运动不足是诸病根源之说也不为过。

  如果身体不柔软,则稍加运动便会精疲力竭,性交则无法持续。

  性欲和食欲都是人类本能,如果无法满足这种本能,则无法培养勃勃英气,如果能满足本能,则人类便能发挥各种本领。为了使性交有满足感,夫妇应具备有各种性交姿势的常识,但要加以实践的话,必须要有柔软的身体为先决条件。

  身体僵硬则骨头便会脆弱。例如溜冰、滑雪跌倒时骨折,这是由于日常生活中运动不足,骨头新陈代谢衰弱的缘故。而且身体僵硬的话,血液易浊,这点必须谨记,而且也会身体疲劳,也容易长雀斑或荞麦皮,患突发性感冒、神经痛、闪腰、风湿等等。

  相反的,如果身体柔软,则有干劲,充满活力,性交也能屡次不败,因此平时应该多加运动,以提高自己的性活力。

  增强性活力的穴位及指压法

  在采用穴道指压法之前,应抽出时间多做前屈运动等等,以便弥补运动不足。否则即使采用穴道指压法也无法使身体柔软。当然,身体血液循环通畅便能防止肌肉老化或骨头老化,但是柔软的身体必须每日养成运动习惯才有办法达到。

  放松颈部和肩部筋骨应指压“肩井”穴,要放松手腕必须指压“手三里”,要放松背部腰部,则应指压“身柱”、“命门”,要放松脚筋骨必须指压“委中”。指压时先一面缓缓吐气一面按压6秒钟,指压处和此处如下:

  肩井——指压颈根和肩头中心。指压10次。

  手三里——指压手肘弯曲前5厘米左右之处。指压30次。

  身柱——位于第三胸椎突起处之下。指压10次。

  命门——位于第二腰椎突起处之下。指压30次。

  委中——位于膝盖弯曲之中。指压6次。


    若选用本站穴道指压法治病,请详读指压法的注意事项,增强性活力的指压法最好经过按摩师指导后可以运用,希望大家早日康复!  
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