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 穴道指压法治疗抑郁症

 
  不论在单位、学校,到处都会出现谣传。不管谣传的好坏,只要与自己有关,许多人都非常在意。因谣言而产生神经衰弱而导致自杀的女性也不在少数。这虽然是社会问题,但却无法限制人的性格,所以人人应以“不在意、不在乎”为上策。这和为一些微不足道之事而烦恼比起来,“没时间处理小事”是一般人所向往的。

  事实上,我们对于不在乎别人谣传或中伤,能大胆拥有“要说就随他去说”的心胸,能我行我素的人,是感到很有魅力的。

  例如看到了别人,就在自己脑中不断虚构别人的言行是“他很自恃”或是“他装成这样,不是又来传播谣言了吧”或是“看到我时就笑脸相迎,我不在时就中伤我”等等。

  我们要使自己不去虚构别人的言行,不散播谣言,即使谣言入耳,也应该具有一笑了之的自信力。只要认为“那家伙真可怜,只会说别人的坏话”,对别人捏造的谣言就充当耳边风,不闻不问。

  治疗抑郁症的穴位及指压法

  治疗抑郁症,不理会谣言者,往往在思想上会感到委屈时间稍长会形成不良姿势,而且眼神向上,颈向前倾。因为产生自我防卫意识,往往会影响到形体。为了使颈、背伸直,应该指压“身柱”。身柱位于背部第三胸椎下方,指压时挺胸,一面缓缓吐气一面压6秒钟,如此重复20次。其次是采用同样的要领指压后颈根和肩膀中央的“肩井”,它能除去肩部多余的力气。渐渐的便可以治疗抑郁症。

  平时还要养成肛门用力的习惯,如此自然而然腰部使劲,姿势就端正,自我防卫意识减轻,自信力增加,从而不在意别人的谣言了。这些都有利于治疗抑郁症。


    若选用本站穴道指压法治病,请详读指压法的注意事项,指压法治疗抑郁症最好经过按摩师指导后可以运用,希望大家早日康复!  
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