首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

民族医药

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

老人固护元气首选关元穴

中医中药秘方网 www.21nx.com 发布时间:2017-10-16
关元穴同时为任脉穴位、小 肠募穴和足三阴会穴,所以对足 三阴、小肠、任脉这些经行部位 发生的病都有疗效,有培补元 气,补益下焦的作用。

找关元穴时,可采用仰卧的 姿势。关元穴位于下腹部,前正 中线上,从肚脐到耻骨上方画一 线,将此线五等分,从肚脐往下 三寸处。

关元为一身元气之所在,是 生化之源,男子藏精、女子藏血 之处,主生殖、主元气,故为全身 养生保健、强壮要穴。长期刺激 关元穴可使人元气充足、延年益 寿。刺激关元穴用灸比较好,每 天坚持灸15~20分钟,也可进 行按揉,只要局部有酸胀感即 可。对那些总感觉腰部发凉、阳 痿、早泄及体质虚弱导致的眩 晕、无力、怕冷的人效果最好,还 可以治疗突发的昏厥。

关元穴具有温肾固精、补气 回阳、调理冲任、理气除寒的功 能,主治各种虚损及泌尿生殖系 统各种病症。长期灸关元穴,会 感觉后腰两。肾部位有明显的发 热感有热气自关元穴斜向两侧 上方。还有很多老年人睡眠不 好,灸一段时间的关元穴就能改 善。
Tag标签: 关元穴(3)

猜你感兴趣